Glukomanan je vodotopni vlaknine izdelan iz stebla konjak rastlin. Za dodatek pomaga odložiti želodčne čas praznjenja, za spodbujanje sitost in upočasni prebavni sistem, tako da boste počutili Fuller več. Glukomanan tudi pomaga izboljšati lipidov profilov, ki lahko pomagajo dvigniti svoje odlične raven holesterola in nižje ravni trigliceridov. Ker glukomanan nabrekne, saj vpije vodo, da je prav tako koristno kot odvajalo.
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Glukomanan lahko delujejo v trebuhu in črevesju z namakanjem do vode, da se tvori kosovnih vlakno, ki omili nepravilnosti. To lahko dodatno zmanjša absorpcijo andcholesterol sladkorja iz prebavnega trakta, pomaga urediti stopinj sladkorja pri sladkorni bolezni in zmanjšati raven holesterola.
Raziskovanje sisteme je vedno zanimivo, a kaj smo dejansko zanima, če je to stvari, povzroči pravi odvečnih kilogramov, ki se odcepi. K sreči imamo dejansko število randomiziranih kontroliranih preskušanj glukomanana. Te vrste raziskav so "zlato specifikacija" kliničnih poskusov in napak z ljudmi.
V največji eni so 176 zdravih in uravnoteženih ljudi s prekomerno telesno maso naključno imenovan zaužiti bodisi dodatek z glukomanan, ali placebo (tabletke), medtem ko so bile na kalorij prehrane plan.3 ocenili različne glukomanan dopolnila, z različnimi odmerki. Nekateri dodatno imeli druga vlakna prispevala k njim.
Obstajajo številne različne druge študije, ki se strinjajo s tem. Glukomanan razlogi skromno zmanjšanje teže v prekomerne telesne teže, kakor tudi debeli posamezniki, ko je redno zaužijejo pred meal.It posebej zanesljive v kombinaciji z dieto za zmanjšanje telesne teže. Zelo isti postavlja na vse metode hujšanja, delujejo najbolj idealna v kombinaciji.
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