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Glucomannan, um tipo de fibra solúvel em água que vem geralmente da raiz seca da planta konjac, é usado pelo mercado de alimentos como um espessante. No entanto, glucomannan suplementos também são utilizados para outras funções. Por exemplo, eles podem ajudá-lo reduzir o peso e diminuir seu nível de açúcar no sangue e os níveis de colesterol, de acordo com um estudo publicado no "The American Journal of Scientific Nutrition" em outubro de 2008.
GlucomannanPlus produzido por EvolutionSlimming inclui um ingrediente chamado glucomannan pó, que vai inchar no estômago para fazer você se sentir mais completa do que você realmente é. O resultado é que a sua ingestão de calorias é significativamente menor. O item será também gerenciar os níveis de açúcar no sangue e limpar seu cólon, tornando-se ideal para qualquer mulher por aí que experimenta o diabetes tipo 2 ou constipação regular.
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Glucomannan pode operar na barriga e também trato intestinal por absorver água para formar uma volumosa fibra que alivia irregularidade intestinal. Ele também pode reduzir a absorção de açúcar andcholesterol do intestino, ajudando a regular o açúcar graus em diabetes mellitus e minimizando também graus de colesterol.
Mecanismos de pesquisa é constantemente atraente, no entanto o que realmente queremos saber é se este material leva a sendo derramado muito acima do peso. A boa notícia é que temos inúmeros testes controlados randomizados em glucomannan. Estes tipos de estudos são o requisito de"ouro" de experimentos científicos em seres humanos.
Na maior, 176 indivíduos obesos saudáveis e equilibrados foram aleatoriamente para consumir um suplemento com glucomannan, ou placebo (um comprimido de manequim), enquanto em um plano de dieta com restrição calórica. Três glucomannan vários suplementos foram verificados, com dosagens diferentes. Adicionalmente, alguns tinham outras fibras contribuiu para eles.
Existem várias outras pesquisas que concordam com isso. Glucomannan razões pequeno controle de peso em pessoas obesas e obesas quando consumido consistentemente antes de um prato. É especialmente eficiente quando integrado com uma dieta de redução de peso. O mesmo se aplica a todas as técnicas de perda de peso, eles funcionam melhor em combinação.
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