글루코만난은 곤약 식물에서 파생 된 섬유 보충이다. 그것은 국수의 특정 종류의 활용과 체중 감량을위한 비처방 보충 교재로도 사용할 수 있습니다. 글루코만난은 캡슐로 촬영 또는 음식과 음료에 혼합 할 수 있습니다. 항상 새로운 보충을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
GlucomannanPlus은 에 의해 영국에서 생산 된 체중 관리 보충 EvolutionSlimming. 이 회사는 항목의 훌륭한 다양한 생산하고 글루코만난 정제 효율적으로 자연스럽게 배고픔을 억제 500 mg의 했네 보조 식품을 생산하는 뛰어난 명성을 가지고, 여러 의료 혜택을 제공하고 공인 된 부작용이 없습니다.
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|---|---|---|
| GlucomannanPlus 10 일 공급 (60 캡슐) | $ (45) $ (30) | |
| GlucomannanPlus 20 주 공급 장치 (120 캡슐) | $ (105) $ (56) | |
| GlucomannanPlus 30 일 공급 (180 캡슐) | $ (136) $ (75) |
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효과적인 체중 감량을 위해, 1g의 용량은 하루에 3 회 정도로 생각된다. 물을 터치, 글루코만난은 50 배의 무게까지에 걸릴 수 있습니다뿐만 아니라 확장한다. 그 결과, 글루코만난의 권장 복용량은 다른 섬유 첨가제에 비해 낮다.
이 접시 이전에 촬영되지 않는 글루코만난은 체중 감량에 미치는 영향의 어떤 종류가 없습니다. 타이밍 제안은 15 분에서 식사 전에 1 시간 다릅니다. 글루코만난은 내약성뿐만 아니라 일반적으로 고려 무위험로 촬영됩니다.
글루코만난은 위장에 도착하기 전에 넓혀 그러나, 그것은 질식 또는 (당신의 배에 입에서 음식을 이동 텔레비전) 목의 방해뿐만 아니라 식도의 원인이 될 수 있습니다.
이를 방지하기 위해, 물 또는 다른 액체의 1-2 안경 씻어 내리게한다. 일부 개인은 그러나이 보통 이상하다, 같은 팽만감, 수다, 부드러운 변 또는 설사 등의 가벼운 부작용을 발생할 수 있습니다.
글루코만난은 부가 술 포닐 우레아와 같은 경구 용 약물, 당뇨병 문제 약물의 흡수를 감소시킬 수있다. 이 후, 또는 한 시간 전에 섭취 글루코만난으로 약 4 시간의 최소값을 취함으로써 회피 할 수있다.