글루코만난은 수용성식이 섬유는 아시아의 따뜻한 아열대 지역에서 자라는라는 식물 "Amorphophallus 곤약"의 루트에서 유래한다. 그것은 또한 곤약, konjaku, 곤약 감자와 같은 다른 이름으로 알려져있다. 인해 팽윤 특성, 글루코만난 자주 증점제로서 식품 첨가제로서 사용된다.
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글루코만난은 변비를 다루는 부피가 큰 섬유를 만들 물을 흡수하여도 장 일대를 위에서 작동하고 있습니다. 또한 당뇨병 설탕도를 제어하기 위해 지원하고, 콜레스테롤 수치를 최소화 소화 기관에서 설탕 andcholesterol의 흡수를 줄일 수 있습니다.
시스템을 공부하는 것은 지속적으로 호기심을 자극하지만, 실제 과체중 흘린 것에 대해이 일이 가져 오는 경우 단지 우리가 실제로 알고 싶은 것은. 다행히, 우리는 실제로 글루코만난에 대한 무작위 대조 시험의 번호를 가지고있다. 연구 조사 이러한 유형의 인간 임상 시험의 "황금 기준"입니다.
칼로리 제한 다이어트 plan.3에 다른 글루코만난 보충제를 평가하는 동안 가장 큰 하나에서 176 건강하고 균형 잡힌 과체중 사람들은 임의의 다양한 용량으로하는 글루코만난과 보충, 설탕 알약 (가짜 약) 중 하나를 섭취하도록 임명되었다 . 일부 마찬가지로 한 다른 섬유는 그들에게 말했다.
이 동의 다른 여러 연구가있다. 체중 감소식이 요법과 통합 할 때 자주 전에 dish.It에 소비가 특히 신뢰할 때 글루코만난은 비만과도 비만 사람들의 작은 체중 감소를 야기한다. 동일한은 조합에서 가장 잘 작동, 모든 체중 감량 방법에 적용됩니다.