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Glucomannan es una fibra dietética natural, soluble en agua que extrae de las raíces del ñame elefante, asimismo conocido como konjac. Está disponible como un suplemento, en mezclas de bebidas y también contribuido a la alimentación, tales como pastas y harina. También es el principal ingrediente en tallarines de shirataki. Glucomannan consiste en 40% del peso seco del ñame elefante, que es originaria de sudeste de Asia. Tiene una larga historia de uso en mezclas naturales y alimentos estándar como tofu, fideos y jalea de konjac.
GlucomannanPlus de EvolutionSlimming es un suplemento de plan de dieta de fibra alta creado para reducir sus antojos y ayudar en la pérdida de peso. Glucomanano en polvo es una sustancia natural derivada de la raíz de la planta de Konjac (Amorphophallus konjac). Este 500 mg que Glucomannan tabletas es efectivamente suprime el apetito naturalmente, proporciona numerosos beneficios para la salud y no tienen ningún efecto negativo conocido.
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Para bajar de peso, una dosis de 1 gramo, 3 veces al día se considera suficiente. Contacto con el agua, glucomannan amplía así como puede absorber 50 veces su peso. En consecuencia, la dosis aconsejada de glucomanano es menor en comparación con varios otros suplementos de fibra.
Glucomannan no tiene ningún tipo de impacto en el control de peso a menos que se toma antes de un plato. Referencias de tiempo varían desde 15 minutos hasta 1 hora antes de un plato. Glucomannan es bien tolerado como normalmente se tiene en cuenta seguro.
Sin embargo, si glucomannan amplía antes de llegar al estómago, podría desencadenar asfixia u obstrucción de la garganta y esófago (televisión que lleva el alimento desde la boca a su vientre).
Para evitar esto, debe ser regado con 1-2 vasos de agua o varios otros líquidos. Algunas personas pueden experimentar efectos adversos moderados, como distensión, gases no deseados, heces suaves o diarrea, sin embargo esto es generalmente raro.
Glucomannan también podría reducir la absorción de medicamentos orales como sulfonilureas, diabetes problemas de drogas. Esto puede prevenirse tomando el medicamento por lo menos 4 horas después o una hora antes de consumir glucomanan.
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