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La Garcinia cambogia se ha utilizado en Hollywood como un supresor de ansiedad eficaz dieta ayuda para aproximadamente 10 años. Sin embargo, en los últimos 2-3 años ha realmente conseguido gran popularidad en los Estados Unidos. Estrellas como Kelly Osbourne, Jennifer Lopez y estrella Jones realmente todo efectivamente han utilizado suplementos como Garcinia Cambogia en sus esfuerzos de pérdida de peso.

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Cómo funciona la Garcinia Cambogia

El ingrediente activo en la piel de la fruta, ácido hidroxicítrico o HCA, ha impulsado quemar grasa y reducir el apetito en los estudios. Parece que bloquean una enzima llamada lyase del citrato, que su cuerpo utiliza para hacer grasa. También plantea los niveles de la serotonina química del cerebro, que puede hacerte sentir menos hambre.

Pero resultados de pérdida de peso real son impresionantes. Una revisión publicada en la revista de obesidad encontró que individuos que tomaron la garcinia cambogia en estudios de investigación perdieron alrededor de 2 libras de más que quienes no lo. Los clientes no pudieron decir con certeza que la pérdida de peso era por el suplemento. Se puede se han de la dieta baja en calorías plan andexercise programas las personas en los estudios normalmente seguido. Mejores estudios se tuvieron que descubrir si realmente ayuda HCA personas pierden mucho peso y mantenerlo.

Garcinia Cambogia para la Diabetes tipo 2 y colesterol alto

La Garcinia cambogia puede hacer mucho más fácil para su cuerpo utilizar la glucosa, el azúcar de las células requieren de energía. Los ratones que la garcinia cambogia en un estudio tenían niveles de insulina más bajos que los ratones que no. Es otro factor, además de la reducción de peso, que las personas con diabetes tienen un interés en él. Sin embargo, si usted está tomando garcinia cambogia, además de un control de medicationto de azúcar en la sangre, la glucosa podría conseguir precariamente baja.

Un estudio de investigación ha descubierto realmente que la garcinia cambogia puede asimismo niveles de improvecholesterol, reducción de triglicéridos y LDL (el colesterol "malo") y aumentar el HDL (el colesterol "grande"). Pero no se debe utilizar si usted está actualmente en una receta para el colesterol.

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