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Cómo funciona la Garcinia Cambogia

El componente activo en la piel de la fruta, ácido hidroxicítrico o HCA, realmente ha mejorado quemar grasa y reducir el apetito en los estudios. Parece que bloquean una enzima llamada lyase del citrato, que su cuerpo utiliza para hacer grasa. También eleva los niveles de la serotonina química del cerebro, que puede hacerte sentir menos hambre.

Pero los resultados de pérdida de peso no son notables. Una revisión publicada en los problemas de diario de peso encontró que individuos que tomaron la garcinia cambogia en estudios perdieron alrededor de 2 libras más que los individuos que no toman. Los revisores no pudieron decir con certeza que la pérdida de peso era por el suplemento. Podría haber sido de los programas de andexercise de plan de dieta baja en calorías la gente en los estudios siguió normalmente. Se necesitan mejores estudios para averiguar si HCA realmente ayuda a las personas pierden mucho peso y mantenerlo.

Garcinia Cambogia para la Diabetes tipo 2 y colesterol alto

La Garcinia cambogia puede hacer mucho más fácil para su cuerpo utilizar la glucosa, el azúcar las células necesitan energía. Los ratones que la garcinia cambogia en un estudio tenían niveles de insulina más bajos que los ratones que no. Esa es otra razón, además de pérdida de peso, que las personas con diabetes están interesadas en él. Sin embargo, si usted está tomando garcinia cambogia, además de un control de medicationto de azúcar en la sangre, la glucosa podría obtener alarmantemente baja.

Algunas investigaciones realmente ha descubierto que la garcinia cambogia puede asimismo niveles de improvecholesterol, disminuyendo los triglicéridos y el LDL (el colesterol "malo") y aumentar el HDL (el colesterol "grande"). Sin embargo usted no debe usarlo si ya se encuentra en una receta para el colesterol.

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