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Dr. Mehmet Oz hat Garcinia cambogia der „Heilige Gral der Gewichtsverlust“ genannt, und viele Menschen betrachten es als primäre Faktor sie in der Lage waren, so viel Gewicht zu verlieren. Garcinia cambogia Extrakt Gummi-Gutta, wie es auch verstanden wird, ist ein wenig, runde grüne Frucht, die nach Afrika und Asien gehört.

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Wie funktioniert es?

Der spezifische Extrakt in Garcinia cambogia Ergänzungsmitteln verwendet werden wird Hydroxyzitronensäure (HCA) und es funktioniert in zwei Methoden zur Förderung des Gewichtsverlustes genannt:

• Zuerst unterdrückt es Ihr Verlangen durch den Serotoninspiegel zu erhöhen. Niedrige Konzentrationen von Serotonin an Depressionen und Stress und Angst urled, die viele Leute fahren geistig zu essen. Daher ist, wie Sie Ihr Serotonin-Spiegel steigen, Ihre Gemütsverfassung verbessert und minimiert das Laufwerk Nahrung während emotionaler Situationen zu greifen.
• Zweitens HCA hält das Fett Fassungsprozess in Ihrem Körper durch ein Schlüsselenzym behindern Zitratlyase genannt, die Ihr Körper aus Kohlenhydraten machen Fett benötigt. Es könnte ebenfalls helfen, niedrigere LDL oder „schlechte“ Cholesterin.

Ist HCA Recht für alle?

Während die Pflanze und ihre Früchte tatsächlich verbraucht wurde sicher für mehrere Jahre, die schwanger sind oder stillen Personen sollten keine HCA suplement nehmen. Zusätzlich, die Insulin oder Glibenclamid nehmen müssen, bevor knallen eine HCA Ergänzung mit ihren Ärzten sprechen Diabetiker, weil es ein riskanter Abfall des Blutzuckerspiegels auslösen können. Und obwohl HCA könnte Cholesterinspiegel senken helfen, sollen diejenigen, die ein Statin nehmen Rat von einem Arzt zu suchen, da HCA das Risiko von gefährlichen Nebenwirkungen wie Muskelzerstörung erhöhen. Schließlich wie alle Nahrungsergänzungsmittel, ist HCA nicht von der FDA für die Sicherheit oder Effizienz beurteilt.

Was soll ich in einer Qualität Ergänzung suchen?

Versuchen Sie, Garcinia cambogia mit einem Minimum an HALB HCA zu finden. Nehmen Sie 500 vor jeder Mahlzeit 1000mg, und stellen Sie sicher, insgesamt pro Tag nicht mehr als 3000 mg zu nehmen.

Ist es wirklich funktioniert?

Offensichtlich allein eine HCA-Ergänzung wird nicht helfen Ihnen Schuppen Pfund. Jedoch in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung, scheinen die Studien vielversprechend. In der Tat, die Teilnehmer in einer aktuellen Studie, die eine HCA Ergänzung nahm verloren etwa 4 Pfund monatlich, in der Regel.

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