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Garcinia cambogia ist eine indonesische einheimische Pflanze, die jetzt wird auch im ganzen größeren Südostasien, Afrika und Indien angebaut. Dieser Kürbis ähnliche Frucht ist beladen mit HCA (Hydroxicitric Säure). Vor allem der Haut der Frucht, wenn sie getrocknet und verarbeitet ist große Mengen dieser allmächtigen Fett-Blocker.

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Wie Garcinia Cambogia Funktionen

Die aktive Komponente in der Haut der Frucht, Hydroxyzitronensäure oder HCA hat tatsächlich die Fettverbrennung erhöht und fällten Appetit in Forschungsstudien. Es scheint ein Enzym zu blockieren Zitratlyase genannt, die Ihr Körperfett zu machen nutzt. Es stellt sich ebenfalls Ebenen des Gehirns chemische Serotonin, das Sie weniger hungern fühlen machen.

Aber wirkliche Gewichtsverlust Ergebnisse sind nicht überragend. Eine Auswertung im Journal of Obesity veröffentlicht festgestellt, dass Personen, die in Studien Garcinia cambogia dauerten etwa 2 Pfund mehr als Individuen verloren, die es nicht nahm. Die Gutachter konnten nicht sicher feststellen, dass die Gewichtsabnahme wegen der Ergänzung war. Es könnte von den niedrigeren Kalorien-Diät andexercise Programme waren die Menschen in den Studien in der Regel gefolgt. Viel bessere Forschungsstudien zu entdecken gehabt werden, wenn HCA wirklich hilft Einzelpersonen viel Gewicht zu verlieren und halten sie ab.

Garcinia Cambogia für Typ-2-Diabetes und hohe Cholesterinwerte

Garcinia cambogia kann es einfacher für Ihren Körper Glukose zu verwenden, um den Zucker Ihre Zellen für Energie benötigen. Mäuse, die Garcinia cambogia in einer Studie bekam hatten niedrigere Insulinspiegel als Mäuse, die dies nicht taten. Das ist ein weiterer Faktor, neben Gewichtsverlust, dass Menschen mit Diabetes an ihm interessiert sind. Dennoch, wenn Sie Garcinia cambogia zusammen mit einem medicationto Kontrolle Ihren Blutzuckerspiegel sind einnehmen, könnten Sie Ihre Glukose erschreckend niedrig bekommen.

Einige Untersuchungen haben herausgefunden, dass Garcinia cambogia auch Ebene improvecholesterol kann, Triglyceride und LDL (die „schlechte“ Cholesterin) und Erhöhung des HDL (die „gute“ Cholesterin) abnimmt. Aber Sie sollten es nicht verwenden, wenn Sie auf ein Rezept sind bereits für Ihr Cholesterin.

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