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Die Frucht Garcinia cambogiawas sobald nur die weniger beliebte Cousin eines trendigen Frucht, die Mangostan-Frucht. Aber jetzt, Nahrungsergänzungsmittel einschließlich Garcinia cambogiaextract haben ist der letzte Schrei endete, angekündigt für ihre angebliche Fähigkeit Appetit zu zügeln und Gewichtszunahme zu stoppen.

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Wie Garcinia Cambogia Works

Die aktive Komponente in der Haut der Frucht, Hydroxyzitronensäure oder HCA hat die Fettverbrennung verbessert und das Verlangen in Studien reduzieren. Es scheint ein Enzym zu blockieren Zitratlyase genannt, die Ihr Körperfett zu machen nutzt. Es stellt sich ebenfalls Ebenen des Gehirns chemische Serotonin, das Sie weniger hungern fühlen machen.

Aber tatsächliche Gewichtsverlust Ergebnisse sind nicht beeindruckend. Eine Überprüfung im Journal of Gewichtsprobleme gelöst entdeckt, dass Menschen, die Garcinia cambogia in Studien dauerten etwa 2 Pfund mehr als Individuen verloren, die es nicht nahm. Die Kunden konnten nicht sicher sagen, dass die Gewichtsreduktion wegen der Ergänzung war. Es könnte von den unteren kalorienreiche Diät-Plan andexercise Programme waren die Menschen in den Studien in der Regel gefolgt. Bessere Forschungsstudien werden mußten lernen, wenn HCA wirklich Individuen hilft viel Gewicht zu verlieren und halten sie ab.

Garcinia Cambogia für Typ-2-Diabetes und hohe Cholesterinwerte

Garcinia cambogia kann es viel einfacher für Ihren Körper, Glucose zu nutzen, um den Zucker Ihre Zellen für Energie benötigen. Mäuse, die Garcinia cambogia in einer Studie bekam hatten niedrigere Insulinspiegel als Mäuse, die dies nicht taten. Das ist ein weiterer Faktor, neben Gewichtsverlust, dass Menschen mit Diabetes haben ein Interesse daran. Dennoch, wenn Sie Garcinia cambogia zusammen mit einer medicationto Kontrolle Ihres Blutzucker nehmen, könnte Ihre Glukose prekär niedrig bekommen.

Einige Untersuchungen haben tatsächlich entdeckt, dass Garcinia cambogia kann ebenfalls improvecholesterol Ebene, Triglyceride und LDL (die „schlechte“ Cholesterin) und Erhöhung des HDL (das „sehr gut“ Cholesterin) zu reduzieren. Aber Sie sollten es nicht verwenden, wenn Sie auf ein Rezept sind bereits für Ihr Cholesterin.

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Überprüfen Sie das Etikett sorgfältig aus und nehmen Sie die empfohlene Dosierung

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